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あなたのお身体は治療とトレーニングどっちをしたらいい！？
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筋肉がコリコリするのは一体何なの？？
こんにちは！ トレーナーの内山です。 今回は、皆さんのお身体にあるであろう、コリコ...
いち早く痛みを取り除ける治療！？
こんにちは！ トレーナーの内山です。 「腰痛」「肩の痛み」など経験ありませんか？&nb...