花粉症の予防・対策
こんにちは！柔整師の奥永です。今回は花粉症について説明していきます。花粉症はどうしてなるのか？花...
テストステロンの分泌を促進する睡眠と生活習慣の改善ポイント
こんにちは！柔整師の奥永です。睡眠の質はホルモン分泌に影響しています。良い睡眠を取るとテストステ...
腸内環境改善を目指すための食事以外の方法
こんにちは！柔整師の奥永です。今回は腸内環境改善を目指すための食事以外の方法を説明します。腸内環...
腸内環境を改善するメリット・効果
こんにちは！柔整師の奥永です。前回に引き続き腸内環境を改善するメリット・効果について説明していき...
腸内環境の改善する方法
こんにちは！柔整師の奥永です。今回は腸内環境の改善する方法について説明していきます。腸内環境の改...