心身がラクになるヒントは脳にあった
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姿勢と自律神経
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冷房病(クーラー病)ってご存じですか？
こんにちは！柔整師の奥永です。今回は、冷房病の原因、症状、予防方法、なりやすい人の特徴などについ...
肩こりの原因とは？
こんにちは！柔整師の奥永です。年齢や性別を問わず、多くの人が悩まされている肩こり。進化の過程で二...
首の筋肉と肩こりの関係
こんにちは！柔整師の奥永です。今や国民病ともいわれている肩こり。現代人の生活は、長時間のデスクワ...