腰痛
こんにちは！柔整師の奥永です。今回は腰痛について、お話しをしようと思います。腰痛の８割は原因不明...
手当て
こんにちは！柔整師の奥永です。今回は手技療法についてお話をしようと思います。手技療法とは柔道整復...
冷え性が起こる原因
こんにちは。朝と夜が冷えてきて秋らしい気候になってますが急な気温変化で体調など崩されたりしてない...
筋肉痛はなぜ起こる？その症状と原因
こんにちは。もう、夏も終わり少し肌寒いような日も出てきましたね。秋といえば食欲の秋、読書の秋など...
太りにくい食事のポイント
こんにちは！最近涼しくなってきてあっという間に夏が終わり秋になりましたね！秋といえば食欲の秋。美...