人間だけがもつ身体機能を活かしたトレーニング!?

こんにちは！ トレーナーの内山です。  いきなりですが、人間だけが進化の過程で獲得し...

続きを見る

猫背って・・・？？

こんにちは！トレーナーの内山です！今回は「猫背」についてです。まず、猫背とは・・・簡単に言います...

続きを見る