熱中症対策
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こんにちは!柔整師の奥永です。最近は新体操やチアリーディング等で腰痛を抱えた患者様の来院が増えて...
筋トレが美肌に導く効果があるのはご存じですか?近年、24時間ジムやパーソナルジムで運動を日常の習...
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